8 cách chữa bệnh viêm xoang ngay tại nhà không cần thuốc cực hiệu quả

8 cách chữa bệnh viêm xoang ngay tại nhà không cần thuốc cực hiệu quả

Bệnh viêm xoang gây cảm giác rất khó chịu, và là một bệnh phổ biến hiện nay. Đa số các bệnh nhân mắc căn bệnh này đều để bệnh phát triển thành mạn tính. Bệnh kéo dài dai dẳng và rất dễ phát triển trong điều kiện thời tiết thay đổi thất thường hay tình trạng ô nhiễm môi trường như hiện nay.
Bệnh viêm xoang mũi là căn bệnh phổ biến hiện nay
Trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang hiệu quả ngay tại nhà
Hiện nay phẫu thuật là biện pháp tốt nhất nhằm giúp bệnh nhân trở lại sinh hoạt bình thường khi bệnh đã ở giai đoạn nặng. Thế nhưng bệnh viêm xoang có thể tái phát bât cứ lúc nào nếu sau phẫu thuật bệnh nhân không tuên thủ theo chỉ dẫn của bác sỹ cũng như không biết giữ gìn vệ sinh vùng mũi. Ngoài phương pháp phẫu thuật tốn kém còn có một số bài thuốc, phương cách trị ngay tại nhà đơn giản. Sau đây là 8 cách trị viêm xoang đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà.

Bài viết nổi bật:

1.Rượu tỏi

Rượu tỏi có công dụng trị viêm xoang hiệu quả ngay tại nhà

Rượu tỏi có công dụng trị viêm xoang hiệu quả ngay tại nhà

Cách làm rượu tỏi chữa bệnh viêm xoang như sau: Tỏi khô (đã bóc bỏ vỏ) 40g đem thái nhỏ, cho vào chai ngâm với 100 ml rượu trắng 40-45 độ, thỉnh thoảng lại lắc chai rượu, dần dần rượu chuyển từ màu trắng sang màu vàng, đến ngày thứ 10 thì chuyển sang màu nghệ và dùng được.

Nhỏ một, hai giọt vào và bóp nhẹ thành mũi cho ngấm. Hơi xót một chút nhưng chịu khó làm thường xuyên, bạn sẽ thấy đỡ hơn hẳn.

2. Hoa ngũ sắc

Loại cây này có hàm lượng tinh dầu cao có tác dụng chống viêm, chống phù nề, dị ứng trong cả đợt cấp và mãn tính.

Mẹo chữa viêm xoang bằng cây ngũ sắc cũng khá đơn giản. Để thực hiện, trước tiên bạn chọn lấy cây tươi về ngâm rửa sạch rồi để ráo, giã nát, vắt lấy nước tẩm vào bông. Dùng bông này nhét vào lỗ mũi bên đau khoảng 15-20 phút. Rút bông ra để dịch mủ từ trong xoang và mũi giải phóng ra ngoài rồi xì nhẹ nhàng. Tránh xì mũi mạnh vì lúc đó, mủ từ trong mũi xoang có thể đi qua đường nối thông giữa mũi và tai gây viêm tai giữa cấp.

3. Giấm táo 

Giấm táo là một biện pháp điều trị viêm xoang được đánh giá cao bởi tác dụng của nó đem lại. Giấm táo (hay còn gọi giấm rượu táo) cũng giống như các loại giấm ăn khác, hình thành sau quá trình lên men tự nhiên, được làm từ táo nghiền nhỏ, chứa các loại axit amin, axit axetic, vitamin, khoáng chất...
Dấm táo
Giấm táo được sử dụng phổ biến để làm đẹp, nấu ăn, tăng cường sức khỏe
Loại giấm rượu táo thường bán trên thị trường được làm từ nước ép táo chưa lọc. Rất nhiều người đã sử dụng giấm táo để làm đẹp, nấu ăn và tăng cường sức khỏe, trong đó có bao gồm làm giảm sự khó chịu của viêm xoang đối với cơ thể. Công thức chữa viêm xoang bằng giấm táo rất đơn giản như sau:
  • Cách 1: Trộn 240ml nước ấm với 2 muỗng canh giấm táo và 1 muỗng canh mật ong để uống hàng ngày.
  • Cách 2: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh giấm táo nguyên chất.
  • Cách 3: Trộn ½ chén giấm táo với ½ chén nước, hâm cách thủy và xông hơi  bằng cách hít vào miệng  (bạn lưu ý nên nhắm mắt lại trong quá trình xông hơi nhé).
Với các cách trên đây, viêm xoang sẽ dần biến mất trong một vài ngày. Chú ý là bạn nên sử dụng loại giấm táo hữu cơ để có được tác dụng tối đa.

4. Nghệ vàng

Nhờ một hợp chất mạnh mẽ được tìm thấy trong củ nghệ được gọi là curcumin, nghệ  được đánh giá là một trong những thảo dược rất có ích đối với sức khỏe của chúng ta. Một trong số các tác dụng đối với  sức khỏe của củ nghệ là khả năng điều trị viêm xoang.
Hợp chất curcumin trong củ nghệ có tác dụng giúp hàn gắn những khoang xoang và làm thông đường thở. Nhiễm trùng xoang là do viêm mũi gây ra, và nghệ có đặc tính kháng viêm, do đó gia vị này đã được sử dụng như là một trong những phương thuốc tự nhiên hữu hiệu trong việc điều trị viêm xoang. Cách sử dụng nghệ để chữa viêm xoang như sau:
Nghệ vàng
Trong nghệ chứa chất kháng viêm rất mạnh không có tác dụng phụ
- Củ nghệ tươi, rửa thật sạch, giã nát, ép lấy nước rồi dùng để nhỏ mũi nhiều lần trong ngày. Biện pháp này sẽ nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng của bệnh một cách hiệu quả và an toàn. Sử dụng cách điều trị này thường xuyên và kiên trì bạn sẽ thấy bệnh thuyên giảm nhanh chóng và dùng một thời gian sẽ khỏi bệnh mà không lo gặp phải tác dụng phụ.
- Ngoài ra có thể dùng cách: Trộn nghệ vàng với mật ong nguyên chất chưa qua chế biến theo tỉ lệ 1:1, trộn đều và nhuyễn hỗn hợp. Mỗi lần dùng ½ muỗng cà phê ngậm trong cổ họng khoảng 15 phút, mỗi ngày ngậm 4-5 lần, đến khi hỗn hợp này phân tán đều trong vùng họng thì trôi xuống dạ dày.
Chăm chỉ chữa viêm xoang, viêm mũi bằng một trong hai cách này cảm giác khó chịu do viêm mũi, viêm xoang sẽ nhanh chóng khắc phục, đem lại sự dễ chịu cho người bệnh ngay sau khi sử dụng, dùng lâu bạn sẽ tự thấy bệnh giảm hẳn và không còn tái phát. Tuy nhiên biện pháp này đòi hỏi phải kiên trì mới có tác dụng.

5. Xông hơi

Xông mũi

Xông hơi không chỉ là liệu pháp hiệu quả mà còn dễ dàng thực hiện. Bất kỳ ai cũng có thể sử dụng mẹo chữa viêm xoang này một cách an toàn mà không cần e ngại tác dụng phụ. Lấy một lít nước cất và cho vào cái tô rộng. Trùm khăn tắm lên đầu và hít lấy hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô. Làm như vậy trong vòng 5 đến 10 phút một lần, 3 lần một ngày

6. Dầu Oregano (Tinh dầu kinh giới dại)

So với các biện pháp chữa viêm xoang tại nhà trên đây, dầu oregano (oregano là một gia vị thường dùng với món pizza) là một trong những bài thuốc ít được tiếp cận nhất. Nhiều người trong chúng ta không biết rằng ngoài là gia vị cho các món ăn, dầu oregano còn được sử dụng như là một bài thuốc chữa trị viêm xoang.
Dầu oregano có tính kháng khuẩn mạnh nên rất hiệu quả trong việc loại bỏ viêm xoang
Để điều trị bệnh viêm xoang, bạn có thể sử dụng công thức: Thêm 15 giọt dầu oregano vào nước rồi trộn đều, uống hai lần một ngày hoặc sử dụng tinh dầu để xông hơi. Dầu oregano có đặc tính kháng khuẩn nên rất hiệu quả trong việc loại bỏ viêm xoang, ngoài ra dầu oregano còn giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ phòng các bệnh, cải thiện chức năng sinh học đặc biệt là ở gan và ruột kết.

7. Rửa mũi bằng nước muối 

Rửa mũi bằng nước muối cũng là một phương pháp điều trị viêm xoang rất phổ biến và hiệu quả đáng để lưu trữ trong danh sách các biện pháp khắc phục viêm xoang của bạn.
Để pha chế dung dịch, bạn trộn khoảng ¼ thìa cà phê muối biển hoặc nước muối thường với một chút baking soda và một nắp ô xy già loại “cấp  thực phẩm”  (ô xy già 3%, không bổ sung các hóa chất ổn định) trong 1 cốc nước ấm hoặc đơn giản là sử dụng muối biển/nước muối thường và nước ấm.
Rửa mũi bằng nước mũi
Rửa mũi bằng nước muối là phương pháp phổ biến để làm sạch hốc xoang
Nếu bạn chưa bao giờ thực hiện rửa mũi trước đây, hãy hỏi một người có kinh nghiệm để trợ giúp hoặc nên tìm hiểu để làm theo hướng dẫn chi tiết. Biện pháp này trong quá trình thực hiện có thể gây ra sự khó chịu nhưng rửa mũi bằng nước muối liên tục lại là một trong những biện pháp cực kỳ hiệu quả các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Rửa mũi bằng nước muối giúp làm sạch hốc mũi, thông khe xoang mũi, tránh sự ứ đọng dịch nhầy và mủ. Đồng thời, nước muối giúp hồi phục chức năng vận chuyển của niêm mạc mũi xoang, giúp làm nhẹ các triệu chứng chảy mũi, nghẹt mũi, nhức đầu và hơi thở hôi.
Nhưng khi mũi hoàn toàn trong trạng thái bình thường thì không nên sử dụng nước muối thường xuyên để rửa mũi. Vì việc sử dụng thường xuyên nước muối để làm sạch mũi sẽ vô tình làm mất đi lớp thảm nhầy bảo vệ mũi vốn có, mất đi chức năng bảo vệ mũi của lớp thảm này sẽ dễ gây tổn thương niêm mạc mũi, mũi lại hay bị viêm hơn. Để đề phòng viêm xoang, có thể sử dụng nước muối sinh lý một lần mỗi tuần, đặc biệt là khi làm việc hoặc đi lại ở những vùng nhiều bụi bẩn.

8. Chữa viêm xoang bằng cách đẩy lưỡi trong 20 giây

Nếu mũi bạn bị ngạt khó thở, bạn có thể kích hoạt cơ chế tự khai thông của cơ thể bằng cách đẩy lưỡi áp sát vòm miệng và dùng một ngón tay ấn chặt lên điểm giữa hai lông mày, các xoang mũi của bạn sẽ bắt đầu thông thoáng và hết tắc nghẹt mũi trong vòng 20 giây.
Nghiên cứu trên được thực hiện bởi Lisa DeStefano, giáo sư tại Đại học Y bang Michigan về cách đơn giản tác động đến xương để thông xoang, chữa nghẹt mũi. Về nguyên lý thì xoang của chúng ta là những khoang rỗng liên kết với nhau và được lót bởi những mô niêm mạc và niêm dịch.
Trị viêm xoang hiệu quả ngay tại nhà
Ấn giữa 2 đầu lông mày đồng thời đẩy lưỡi sát vòm họng trên, mũi sẽ hết tắc nghẹt chỉ trong 20 giây
Thành xương của các xoang khá linh hoạt, nên việc bạn ấn vào điểm giữa hai lông mày có tác động đến xương trán và xương sàng, còn việc ấn lưỡi áp sát vòm vọng sẽ tác động đến hàm trên và xương lá mía. Việc tác động liên hoàn này có thể giúp dọn sạch dịch thừa đọng lại bên trong và khơi thông sự tắc nghẽn. Sau 20 giây thực hiện biện pháp này, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

* Lưu ý:  Ngoài các cách trên, bạn có thể sử dụng một trong các phương pháp  sau để giảm sự khó chịu khi bị viêm xoang: 

- Kê cao đầu trong khi ngủ. 
- Dùng khăm ấm đắp lên ngang mũi 5 phút/ lần, dùng ngón tay ấn vào 2 bên sống mũi trong vòng 20 đến 30 giây, lặp lại như vậy khoảng 10 lần. Động tác này có tác dụng giúp máu vùng xoang lưu thông cũng như có công dụng giảm đau tức thời.
- Bổ sung vitamin C để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Nên bổ sung khoảng 1000mg vitamin C từ 1-3 lần mỗi ngày.
- Uống nhiều nước để giúp dưỡng ẩm cho màng nhầy của bạn và để giúp rửa sạch chất nhầy ra khỏi xoang của bạn một cách nhanh chóng hơn.
- Vệ sinh môi trường làm việc và nhà ở, đặc biệt là phòng ngủ để giúp không khí luôn được trong lành (máy lọc không khí có thể là lựa chọn có ích trong trường hợp này).
- Sử dụng máy trị viêm mũi dị ứng, máy xông mũi họng cầm tay tại nhà.
Trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang hiệu quả ngay tại nhà với máy trị viêm mũi dị ứng Medinose Pro
Trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang hiệu quả ngay tại nhà với máy trị viêm mũi dị ứng Medinose Pro
Nguồn: Tổng hợp