Bảng đo chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ em Việt Nam từ 0-5 tuổi

Bảng đo chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ em Việt Nam từ 0-5 tuổi

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe nhi khoa, cân nặng của bé lúc mới sinh không phải là điều quan trọng nhất, mà sự phát triển và mức độ lên cân của bé theo từng giai đoạn tăng trưởng sau này mới là điều đáng quan tâm hơn. Vì vậy, việc sử dụng Bảng đo chiều cao, cân nặng chuẩn là cách thuận tiện nhất để các bậc phu huynh kiểm soát cân nặng và chiều cao của con mình và có hướng chăm sóc giúp bé phát triển đều và khỏe.

Bài viết nổi bật:

Chuẩn chiều cao cân nặng của bé theo từng giai đoạn

Chuẩn chiều cao cân nặng của bé theo từng giai đoạn

Bảng đo chiều cao chuẩn là một trong những công cụ đắc lực nhất giúp cha mẹ nhận biết được tình trạng sức khoẻ của con. Các vấn đề về suy dinh dưỡng, thừa cân, thiếu cân, còi xương … đều được thể hiện rõ trên bảng tiêu chuẩn chiều cao. Trẻ em Việt Nam có chiều cao khá khiêm tốn so với trẻ em nhiều nước trên thế giới chính vì vậy làm thế nào để cải thiện chiều cao cho con luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ.

Bảng chiều cao, cân năng cho trẻ em Việt Nam

Chiều cao luôn đi kèm với cân nặng nên ngoài bảng tiêu chẩn chiều cao cha mẹ cần biết đến bảng tăng trưởng chiều cao và cân nặng của trẻ để có đánh giá chuẩn xác nhất thể trạng của con.

Dưới đây là bảng tăng trưởng chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai và bảng tăng trưởng chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái

Bẩng chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam từ 0-5 tuổi

Bẩng chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam từ 0-5 tuổi

 

Mỗi bảng có 4 cột gồm các số liệu: tuổi, chiều cao và cân nặng trung bình, chiều cao và cân nặng dưới mức bình thường (suy dinh dưỡng) và cân nặng vượt quá mức bình thường (thừa cân).

Chiều cao và cân nặng của trẻ trong giai đoạn này phát triển rất nhanh. Trong 12 tháng đầu đời trẻ tăng trung bình 25 cm, hai năm tiếp theo mỗi năm trẻ phát triển thêm 10 cm. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, chiều cao khi trẻ 2 tuổi bằng ½ chiều cao tối đa khi trẻ trưởng thành. Ví dụ nếu bé gái 2 tuổi cao 86,4 cm thì trưởng thành bé sẽ đạt chiều cao khoảng 1,72m. Tương tự như vậy bạn có thể dự đoán được chiều cao của trẻ trong tương lai khi con 2 tuổi.

Từ 0 – 3 tuổi thường được ví như giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ. 4 – 5 tuổi tốc độ tăng chiều cao củ trẻ có chậm hơn một chút nhưng mỗi năm trẻ vẫn tăng trên 5cm. Đây là khoảng thời gian cơ thể trẻ có sự phát triển mạnh mẽ nhất về xương, cơ, sụn và hệ thần kinh.  Bên cạnh đó, chiều cao tỉ lệ thuận với trí tuệ nên những trẻ có chiều cao nhỉnh hơn thường thông minh hơn, hiếu động hơn và khoẻ mạnh hơn. Chính vì vậy, việc giúp trẻ phát triển chiều cao là một trong những bí quyết kích thích sự phát triển trí não của trẻ.

cân kiểm tra sức khỏe điện tử ps 400

Kiểm tra cân nặng thường xuyên với cân sức khỏe điện tử Medisana

Hiện nay nhiều ngành nghề rất chú trọng về ngoại hình, đặc biệt là chiều cao. Hạn chế về chiều cao đồng nghĩa với việc trong tương lai cơ hội nghề nghiệp khi trưởng thành của trẻ bị thu hẹp hơn, ngược lại lợi thế về chiều cao sẽ mở ra nhiều cơ hội làm việc hơn cho trẻ sau này. Bảng tiêu chuẩn chiều cao đã thống kê chi tiết sự phát triển về chiều cao qua từng tháng một, đây là tài liệu quan trọng để cha mẹ biết được tình trạng sức khoẻ con đang đứng ở cấp độ nào, cần làm gì để giúp con cải thiện.