Bệnh cao huyết áp và những biến chứng nguy hiểm đến tim mạch

Bệnh cao huyết áp và những biến chứng nguy hiểm đến tim mạch

Cao huyết áp là một bệnh thuộc các tạng can, thận, tỳ, bị mất điều hoà mà gây ra bệnh. Ngoài ra còn yếu tố đàm thấp hay gặp ở những người bệnh tạng béo và cholesterol  máu cao.

Một số bài đáng chú ý:

bệnh cao huyết áp

1. Một số biến chứng về tim mạch có thể gặp của bệnh nhân cao huyết áp

Bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp các biến chứng nguy hiểm về tim mạch như thiếu máu cơ tim, suy tim tâm trương... với nhiều biểu hiện khác nhau. Dưới đây là một số biến chứng có thể gặp của bệnh nhân cao huyết áp:

  • Phì đại thất trái: tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim và tử vong ở người bệnh cao huyết áp
  • Suy tim tâm trương: Cao huyết áp lâu ngày làm cho thành tâm thất bị phì đại, bị xơ hóa, giảm khả năng đàn hồi nên không thể giãn ra trong thời kỳ tâm trương, làm hạn chế lượng máu về tim
  • Thiếu máu cơ tim: xảy ra khi lượng máu cung cấp đến cơ tim bị giảm do động mạch vành bị tắc nghẽn. Bệnh nhân bị động mạch vành có tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp cao

biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp đến tim mạch

biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp đến tim mạch

  • Rung nhĩ: Rung nhĩ làm tăng nguy cơ đột quỵ và suy tim
  • Phình, bóc tách động mạch chủ: Tăng huyết áp làm tăng áp lực trên thành động mạch, lâu ngày làm thành mạch xơ cứng, dày, lớp nội mạc (lớp trong cùng của động mạch) bị xơ vữa.

2. PHÒNG NGỪA BIẾN CHỨNG TIM MẠCH DO CAO HUYẾT ÁP

Với những biến chứng nguy hiểm như vậy nếu không có biện pháp phòng ngừa rất dễ dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Dưới đây là một số biện pháp giúp đẩy lùi bệnh tim mạch
  • Thay đổi lối sống tích cực, giảm cân ở người thừa cân, béo phì. Khi giảm được 10kg cân nặng sẽ giúp giảm huyết áp từ 5-20 mmHg.

Tập thể dục, thay đổi lối sống lành mạnh tránh béo phì

Tập thể dục, thay đổi lối sống lành mạnh tránh béo phì

  • Tăng cường vận động. Tập thể dục 30-60 phút đều đặn mỗi ngày giúp giảm huyết áp 4-9 mmHg.
  • Dinh dưỡng hợp lý, cân bằng, giảm muối, giảm chất béo, ăn nhiều rau quả
  • Hạn chế uống rượu, bia, không hút thuốc lá. Hút thuốc lá có thể làm huyết áp tăng 10 mmHg kéo dài đến 1 giờ sau hút. Tránh môi trường có khói thuốc nhằm tránh hút thuốc thụ động.
  • Tuân thủ chế độ điều trị, kiểm soát tốt huyết áp ( kiểm tra huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp điện tử hoặc gặp bác sĩ). Uống thuốc đều đặn, đúng và đủ liều lượng, tái khám theo đúng lịch hẹn bác sĩ.

máy đo huyết áp cổ tay BW 310

Kiểm tra huyết áp bằng máy đo huyết áp điện tử tại nhà

  • Khi thấy có các triệu chứng bất thường cần đến gặp bác sĩ để khám và tư vấn

 

Lưu