Đang gửi...
Logo phải

Làm sao để không bị bệnh chân tay lạnh vào mùa đông

Về mùa lạnh, một số người hay bị sưng đỏ, ngứa các ngón chân gây đau và rất khó chịu, hiện tượng này được gọi là bị “cước”. Vậy cách điều trị bệnh cước chân tay lạnh vào mùa đông như thế nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những gợi ý dưới đây. 

1. Giữ ấm cơ thể để điều trị chân tay lạnh vào mùa đông

Bạn cần phải mang đầy đủ tất, găng tay lên khi đi ra ngoài, không để chân tay bị lạnh trong thời gian dài để có thể tránh được những tổn thương cho da dễ dẫn đến nhiễm bệnh. Vào mùa đông, việc mang tất, gang tay, hoặc khi làm việc bạn có thể dùng thiết bị ủng sưởi ấm chân mùa đông để giữ ấm cơ thể cũng là cách chữa bệnh ngứa chân vào mùa đông. 

Giữ ấm chân tay để điều trị bệnh chân tay lạnh

Giữ ấm chân tay để điều trị bệnh chân tay lạnh

Vào mỗi buổi tối bạn nên ngâm chân bằng nước nóng bằng bồn massage ngâm chân để có thể làm tăng cường tuần hoàn máu để có một giấc ngủ hơn. 

2. Hạn chế tiếp xúc bằng nước lạnh

Mùa đông bạn nên hạn chế việc tiếp xúc với nước lạnh hoặc nên dùng gwang tay khi phải tiếp xúc với nước. Buổi tối khi đi  ngủ bạn nên ngâm chân vào nước ấm khoảng 5 – 10 phút sẽ giúp hạn chế được một số nguy cơ mắc bệnh.
Khi tắm nên sử dụng các loại sữa tắm có tác dụng làm mềm da, giữ ẩm cho cơ teher để làm giảm cơn ngứa do cước chân tay gây ra. 

3. Bổ sung đủ nước

Bổ sung nhiều nước vào cơ thể trong mùa đông cũng là cách phòng bệnh ngứa chân tay vào mùa đông hiệu quả. Do mùa đông thời tiết hanh khô, cơ thể con người mất rất nhiều nước nên cần một lượng nước để duy trì và giữ độ ẩm cho da.

Uống đủ 2 lít nước để điều trị bệnh chân tay lạnh do "cước" gây ra

Uống đủ 2 lít nước để điều trị bệnh chân tay lạnh do "cước" gây ra 

4. Thường xuyên tập thể dục

Việc này giúp cho việc lưu thông máu trong cơ thể dễ dàng hơn. Trước khi đi ngủ bạn chú ý nên ngâm chân tay bằng nước gừng hoặc các thảo dược thiên nhiên khoảng 15 – 30 phút. Hạn chế uống các loại nước có chất kích thích như rượu, bia hay thuốc lá. Khi  bị cước không nên gãi mạnh để tránh tình trạng lở loét trên bề mặt da dẫn đễn nhiễm trùng. 
Trên đây là một số gợi ý để phòng bệnh cước chân tay lạnh vào mùa đông và mong rằng bạn có thể thực hiện để không bị căn bệnh cước chân tay làm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của mình. Medisana Việt Nam đơn vị phân phối độc quyền sản phẩm của hãng Medisana CHLB Đức tại  Việt Nam giúp giữ ấm và nâng cao sức khỏe. 
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ hotline: 093.2525.999 để được tư vấn và giải đáp về sản phẩm một cách nhanh chóng nhất. 
 

Tin tức khác

hotline
093 2525 666 093 2525 999